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芸能人は出産後もどうして「前とおなじスタイル」になれるのか!

Presented by 「産後太り解消ダイエットの奥義

芸能人が出産をすると、あっという間に妊娠前とまったく同じ状態、同じスタイルで復帰するのには驚かされますよね。
もちろん芸能人ですから、プロのトレーナーがついたり食事制限もきっちり行い、さらには高級なエステやマッサージを受けているおかげ、とも言えるでしょう。

芸能人がなぜ「出産後も美しいスタイルをキープしているのか」を考えた時、実はもっとも大切なのは「他人にどう見られるか」を意識しているからでしょう。一般人の私たちが何もかも真似出来るわけではありませんが、この「意識」については誰にでもできるはずです。

もちろん赤ちゃんを産んですぐは何より大事なのは育児なのですし、実際問題として(芸能人はベビーシッターなどを頼めるとしても)私たちは数時間おきの授乳や夜泣きで朝も昼も夜もない生活をしていますし、体を休めることが大切な時です。
ただ赤ちゃんを産んで半年を過ぎたあたりからは、時々ベビーカーでお散歩したり、お出かけすることも増えてくるでしょう。その時に「どうでもいいや」ではなく、少しでも「外に出て他人に見られている」ことを意識して、お洒落をしたり自分のスタイルを点検するようにしてみましょう。

意識から改革していくことは、「リバウンドしないダイエット」につながります。実際のダイエット方法としてはいろいろありますが、まずは「痩せてきれいになろう」「きれいなお母さんになろう」という意識を持つことからスタートしてみてはどうでしょうか。